心理ブログ（５） · 2022/09/05

評価をどのくらい気にしていますか？気にする度合いには個人差があります。ここでは心への影響と、どのように対応していくことで危険性を抑えられるかを解説しています。…

心理ブログ（４） · 2021/07/20

『経験』という言葉と『体験』という言葉があります。『経験』は、できごとなどを指します。例として「ジェットコースターに乗った」というのは『経験』です。では『体験』とはなんでしょうか？…

心理ブログ（４） · 2021/06/25

人それぞれがそれぞれの心を持っていて、心を使って生きています。そんな心の悩ましさを挙げるなら、自分のものであっても自分の思い通りにいかないところがあるという点でしょう…

心理ブログ（４） · 2021/05/25

「ありのままでいい」「このままでいい」と思うのが自己肯定でその際の『感覚』が『自己肯定感』です。…

心理ブログ（４） · 2021/05/19

『価値観』という言葉があります。身近な言葉ですが、心の成り立ちを理解する上でとても重要です。『価値観』には、文化の『価値観』もあり、その一方で、人それぞれの『価値観』もあります。…

心理ブログ（２） · 2020/02/23

『自己肯定感』とは、自分で自分のありのままを肯定する際の『感覚』です。「自分はこのままの自分でいい」と自己肯定して思えているときに味わっているのが『自己肯定感』という『感覚』です。…

心理ブログ（２） · 2020/02/22

「プライドが高い」というのは、必ずしも良いことばかりではありません。世間にはプライドの高さに苦しむ人がいたり、また、プライドの高い人に振り回…